Jaka woda najlepiej sprawdzi się do naszego domu?

Wśród wielu gatunków wód często możemy mieć problem z wyborem, która z nich najlepiej sprawdzi się w naszym domu i jaką najlepiej pić. Dylemat ten jest słuszny, ponieważ nie każdą wodę można spożywać w nieograniczonych ilościach, nie każdy też będzie mógł wszystkie spożywać. Najpopularniejszy podział wód obejmuje wody mineralne, źródlane oraz stołowe. Czym jednak się różnią i co wpływa na ich specyficzne właściwości?

zdj_135

Woda mineralna ma wiele wspólnego z wodą źródlaną, wydobywane są bowiem bezpośrednio ze źródeł naturalnych i są chemicznie oraz mikrobiologicznie czyste. Rozlewa się je tuż przy miejscu wydobycia, aby zapewnić wszystkie ich cenne właściwości, zanim trafią do konsumenta. Podstawowa różnica zawiera się w ilości składników mineralnych, która może mieć dla nas znaczenie fizjologiczne. Te wody, które zawierają ich znaczącą ilość nazywane są wodami mineralnymi, dlatego też wody źródlane są zazwyczaj niskozmineralizowane i takiego znaczenia nie mają. W przypadku wody mineralnej o dużej zawartości znaczących pierwiastków, jej spożycie musi być ściśle kontrolowane, ponieważ zbyt duża ich ilość może prowadzić na przykład do kamicy nerkowej oraz innych schorzeń wynikających z ich nadmiaru. Ta woda w naszym domu nie znajdzie zbyt dużego zastosowania i nie nadaje się do przygotowywania pokarmów dla niemowląt. Odmiennie z kolei z wodą źródlaną. Ze względu na odpowiednią ilość substancji mineralnych, nadaje się do codziennego spożycia, podobnie jak woda stołowa, która jest mieszanką ich obu, bądź po prostu odpowiednio jonizowana, jednak nie przekraczając dozwolonych, dziennych dawek.

Co do potrzeby spożywania wody w ciągu dnia, nikt nie ma żadnych zastrzeżeń. Bez niej nie zachodziłyby nawet najprostsze procesy metaboliczne, a podstawowe funkcje organizmu byłyby niemożliwe do zrealizowania. Bez wody czujemy się zmęczeni i senni, a proces transportu składników odżywczych w naszym organizmie jest zaburzony. Dbając o prawidłowe nawodnienie zyskujemy zdrowie, dlatego tak ważny jest jej odpowiedni dobór do przeznaczenia, jakiemu ma służyć.

woda to czyste zdrowie



Woda mineralna do picia w czasie biwaku

Okres letni służy przebywaniu na rześkim powietrzu i odbywaniu różnych przechadzek oraz wędrówek, a też koczowaniu. Zdarza się, że ciepławe biwakowanie trwa dłużej aniżeli tylko kilka godzin oraz porządnie bawiący się w własnym towarzystwie przyjaciele rozbijają nocny obóz na polanie. ...

Woda mineralna i źródlana - próba porównania

Producenci tak zwanych wód butelkowanych nie marnują czasu intensywnie przekonując nas o tym, że to właśnie polecane przez nich rozwiązania w największym stopniu zasługują na naszą uwagę. Ich wysiłki często przynoszą jednak skutek odwrotny od zamierzonego. Owszem, zdajemy woda źródlana...

Sekrety wody mineralnej

Woda mineralna cieszy się w naszym kraju coraz większą popularnością, zdajemy sobie bowiem sprawę z tego, że jest nie tylko zdrowa, ale również relatywnie tania. Choć jednak możemy pochwalić się znajomością licznych faktów z nią związanych, wody mineralnej...